SUGERENCIAS QUE PUEDEN AYUDAR

A LOS ENFERMOS CON SINDROME DE SJÖGREN.

· Usar lágrimas artificiales (evita problemas a las corneas) 3 o 4 veces al día, usar las que no tiene una sustancia preservadora.

· Use cremas aceitosas al acostarse que no tengan una sustancia preservadora, lo que le dará un mayor alivio de la sequedad de los ojos.

· Tome frecuentemente sorbos de agua para mantener la humedad de la boca.

· Mantenga una higiene bucal escrupulosa, y utilice hilo dental regularmente.

· Disminuya la cantidad de consumo de azúcar para prevenir las caries dentales.

· Vea frecuentemente al dentista.

· Use chicles sin azúcar para estimular la producción de saliva.

· Evite tomar bebidas alcohólicas o cafeinadas (café, té, Coca – Cola, etc.) ya que ellas aumentan la sequedad de la boca.

· Use un humidificador o vaporizador para mantener humedad constante dentro de su casa.

· Evite corrientes de aire como ventiladores y radiadores.

· Use anteojos para protegerse de la exposición al viento y al sol.

· Use lociones humectantes para la piel seca y sprays salinos para la sequedad de la nariz.

· Además de lágrimas artificiales hay saliva artificial (Salagen) que puede ser muy útil para combatir la sequedad de la boca.

· Consulte a su reumatólogo para un tratamiento específico del Síndrome de Sjögren, ya que este a veces puede ser secundario a otra enfermedad como la Artritis Reumatoidea, Lupus o Esclerodermia.

· Recuerde que sequedad de la boca puede no solo deberse al Síndrome de Sjögren pero también a múltiples medicaciones. Entre ellas medicamentos para bajar la presión arterial, tratar la Depresión, Resfríos, alergias y problemas digestivos, también pueden producir sequedad de los ojos y de la boca. No olvide de informar a su médico si está tomando algunos de estos medicamentos. En otras ocasiones, debido a un trastorno vaso-vagal (simpático – vago) puede haber ojos y boca seca como ocurre en la persona que está dando una charla y también en el Síndrome de Hiperlaxitud Articular.

Dr. Jaime Bravo Silva

Reumatología-Hiperlaxitud-Osteoporosis