¿DESCUBRA SI USTED TIENE osteoporosis?
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Este
cuestionario puede ayudarle: |
SI |
NO |
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1.
¿Tiene usted una historia familiar de Osteoporosis? ¿Alguna de sus
parientas se fracturó la muñeca o la cadera o presentó joroba de viuda? |
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2.
¿Ha tenido usted su menopausia o le han extirpado quirúrgicamente los
ovarios antes de los 50 años de edad? |
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3.
¿Cesaron sus períodos menstruales en cualquier momento por más de un
año, por razones que no fuesen embarazo o lactancia? |
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4.
¿Desciende usted de familias inglesas, irlandesas, escocesas, o del
norte de Europa o de Asia?, o bien ¿tiene usted un esqueleto pequeño,
delgado? |
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5.
¿Ha sido sometida a cirugía para extirparle una parte del estómago o
intestino? |
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6.
¿Está tomando o ha tomado fármacos como cortisona, esteroides,
extracto tiroideo o agentes anticonvulsivos, durante períodos prolongados? |
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7.
¿Es alérgica a los productos lácteos o tiene intolerancia a la
lactosa o tiene poca ingesta de Calcio? |
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8.
¿Fuma cigarrillos? |
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9.
¿Bebe vino, cerveza u otras bebidas alcohólicas diariamente? |
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10.
¿Hace menos de una hora de ejercicios, como gimnasia, aeróbica,
caminar o andar en bicicleta, tres veces por semana? |
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11.
¿Ha hecho alguna vez ejercicios tan vigorosos que sus períodos
menstruales se hicieran irregulares o que no tuviera períodos? |
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12.
¿Ha tenido alguna vez un trastorno de la alimentación (bulimia o
Anorexia nerviosa)? |
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13.
¿Tiene usted alguna enfermedad crónica como Artritis Reumatoidea? |
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14.
¿Ha perdido usted más de 2 o 3 cm. de altura? |
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15.
¿Ha tenido usted fracturas de la muñeca, cadera o columna después de
los 45 años de edad sin causa importante? |
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16.
Si ya ha alcanzado la menopausia, ¿ha evitado usted tomar hormonas
femeninas? |
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¿Cómo
le fue? Si respondió Si a más de 12 preguntas, usted tiene un riesgo elevado de
Osteoporosis y podría llegar a tener fracturas. Sería una buena idea consultar
a un médico especialista en el tema, de modo que pueda evitar o tratar esta
enfermedad que puede ser incapacitante.